Мозъкът нарежда да ядем вредни храни

Има и спирачки, които ни пазят от преяждане

11 Септември 2018 г.
Мозъкът нарежда да ядем вредни храни

Снимка: Guliver / iStock

Лапате хамбургери, тортата ви изкушава, не може да устоите на мазните пържени картофи – не сте виновни. Мозъкът ви нарежда да ядете вредни храни и ги прави особено привлекателни за вас. Заедно с това обаче той включва в работа и „спирачки“ – и не ви разрешава да преяждате с тези „хранителни боклуци“.

Проучване на специалисти по хранене от Университета в Илинойс е върху работата на част от мозъка – така наречения медиален префронтален кортекс. Тази зона контролира поведението ни. И при определени сигнали, част от нервните клетки в нея се активизират и неудържимо събуждат желанията ни. Има лекарства, които могат да потиснат тези сигнали и ние да устоим на изкушението.

С други думи, можем да контролираме поведението и апетита си. Това доказват опити си мишки, които получавали вкусна храна.
Командата от префронталния кортекс обаче стига до ядрото на мозъка, което пък дава усещането за награда. То също така е свързано с консумацията на храна, със секса и пристрастяването към наркотици. А когато връзката между префронталния кортекс и ядрото се блокира, мишките не могат вече да се контролират и не обръщат внимание на сигнала „стоп“, обяснява  The Daily Mail..

Мона Василева

Хранене

Ограничете шоколада и мазното през бременността

Здраве

Рекламата на храни влияе на избора на децата

Хранене

Децата предпочитат това, което родителите им ядат

Още от Здраве

Сауна

Снимка: Shutterstock

Всички ползи от финландската сауна

Бременност и секс? Защо не!

Снимка: Shutterstock

Секс по време на бременност: истини и митове

Майка обува детето си. Снимка: Shutterstock

Детето се оплаква: Краката ми замръзват

Дете със сини очи. Снимка: Shutterstock

Сини очи – какво не знаем за тях

Мъж работи с компютър в скута си.

Снимка: Shutterstock

Компютър в скута? Уврежда мъжката плодовитост

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена, които са отчуждени. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 етапа, в които бракът може да бъде спасен

Преди да вземете окончателното решение за раздяла

Мъж и жена говорят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 златни правила за запознанство

Особено ценни в трудни моменти, когато сме „изгубили любовна форма“ 

Мила Йовович. Снимка: Instagram

 

Заедно

Мила Йовович със специален поздрав към най-малката си дъщеря

Ошин се облече като розово плюшено зайче

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Заедно

Гледайте биографичната драма „Майкъл“

Един забележителен киноразказ за живота и наследството на Краля на попа

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

Бременност и секс? Защо не!

Снимка: Shutterstock

Здраве

Секс по време на бременност: истини и митове

Нека разсеем всички съмнения около тази деликатна тема. Ето какво трябва да знаете!

Майка обува детето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето се оплаква: Краката ми замръзват

От студените и влажни стъпала изстива цялото тяло

Баща, който играе с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да станете баща-отличник

Прости стъпки към отговорното родителство

Селена Гомес. Снимка: Instagram

Заедно

Селена Гомес с първи отзиви за семейния живот

Певицата и музикален продуцент се ожени в края на миналата година